Førstehjelpskurs for bedrifter
Hjerte-lungeredning og førstehjelp ved akutte skader og sykdom, med praktisk trening.
Når noe skjer på arbeidsplassen, teller hvert sekund. Dette kurset gir de ansatte trygghet og praktiske ferdigheter til å handle riktig i en akuttsituasjon, før helsepersonell er på plass.
Kurset er praktisk lagt opp med trening på hjerte-lungeredning (HLR), og kan tilpasses risikobildet på nettopp din arbeidsplass.
Hva du sitter igjen med
- Utføre hjerte-lungeredning (HLR) og bruke hjertestarter, med praktisk trening
- Gi førstehjelp ved akutte skader, kutt og brudd
- Håndtere bevisstløshet, kvelning og sykdom
- Vite hvordan man varsler og organiserer på et skadested
Er det lovpålagt med førstehjelpskurs?
Ingen regel sier at alle ansatte må ta førstehjelpskurs. Men arbeidsgiver har plikter som i praksis betyr at noen på arbeidsplassen må kunne førstehjelp.
For det første skal hensiktsmessig førstehjelpsutstyr være lett tilgjengelig der arbeidsforholdene gjør det nødvendig (arbeidsplassforskriften § 3-10). For det andre skal de ansatte ha opplæring, og om nødvendig øvelse, i å bruke utstyret (forskrift om organisering, ledelse og medvirkning § 8-1).
Arbeidstilsynet går lenger i sin veiledning: på alle arbeidsplasser bør det alltid være førstehjelpere som får regelmessig opplæring.
Hvor mye som trengs, avgjør dere i risikovurderingen. Et kontor og et verksted med kappemaskiner har ulike behov.
Hvor mange ansatte bør kunne førstehjelp?
Regelverket gir ikke noe tall. Arbeidstilsynets råd er at det alltid bør være førstehjelpere til stede. Da må dere ta høyde for ferier, sykdom, skift og oppdrag ute.
Jobber dere spredt, på anlegg eller alene hos kunder, trengs det flere enn når alle sitter i samme lokale. Lang vei til legevakt eller sykehus trekker i samme retning.
Hvor ofte må førstehjelpskurset gjentas?
Forskriften sier at opplæringen skal gjentas når det er nødvendig. Arbeidstilsynet anbefaler at førstehjelpere får ny opplæring med 1 til 1,5 års mellomrom.
Grunnen er at ferdighetene i hjerte-lungeredning svekkes raskt når de ikke brukes. Vi anbefaler derfor en kort repetisjon hvert år.
Hva øver vi på i kurset?
Mest tid går til hjerte-lungeredning (HLR), fordi det er der øvelse betyr mest. Deltakerne trener praktisk, og bruk av hjertestarter inngår i kurset.
I tillegg går vi gjennom førstehjelp ved kutt, brudd og andre akutte skader, hva du gjør når noen er bevisstløs, får noe i halsen eller blir akutt syk, og hvordan dere varsler og organiserer dere på et skadested.
Når kurset holdes hos dere, øver vi på det som kan skje nettopp der, for eksempel kutt- og klemskader i verksted eller fall på anlegg.
Hva skal førstehjelpsskapet inneholde?
Arbeidstilsynet anbefaler blant annet bandasjer, kompresser, plaster og sårservietter, trekanttørkle, saks og pinsett, elastisk bind, munn-til-munn-maske, engangshansker, øyeskyll, brannbandasje, kuldepakning og en kort veiledning i førstehjelp.
Innholdet skal tilpasses arbeidet. Er det fare for sprut av etsende stoffer, trengs det mer utstyr til øyeskylling. Jobber dere spredt, bør dere ha bærbare førstehjelpsskrin i tillegg til skapet.
Arbeidsgiver skal ha en fast rutine som sikrer at skapet alltid er komplett og at ingenting er gått ut på dato. Alle skal vite hvor utstyret er.
Hvem holder førstehjelpskurset?
Kurset holdes av sykepleiere hos oss. Du finner fagpersonene på siden om teamet vårt.
Hvordan gjennomføres kurset?
Kurset tar typisk 3 til 4 timer og holdes hos dere i Stavanger, Sandnes, på Jæren eller i Bergen. Alle deltakere får kursbevis.
Lovgrunnlag
Inkl. HLR
Ofte stilte spørsmål
Hvor lang tid tar førstehjelpskurset?
Typisk 3-4 timer, med mest tid brukt på praktisk trening i hjerte-lungeredning (HLR).
Kan førstehjelpskurset holdes på arbeidsplassen?
Ja, vi kommer til dere. Da kan vi øve på situasjoner som er realistiske hos dere, for eksempel kutt- og klemskader i verksted eller fall på anlegg.
Lærer vi å bruke hjertestarter?
Ja. Bruk av hjertestarter inngår i kurset, sammen med praktisk trening i hjerte-lungeredning (HLR).
Får deltakerne kursbevis?
Ja. Alle deltakere får kursbevis, som dere kan legge ved HMS-dokumentasjonen.